তথাকথিত ফ্লোরাইড টুথপেস্ট, নাম অনুসারে, এর অর্থ হ'ল টুথপেস্টে সক্রিয় উপাদানটিতে ফ্লোরাইড রয়েছে, সাধারণত এই ধরণের টুথপেস্ট ডেন্টাল ক্যারিজকে কার্যকরী টুথপেস্ট প্রতিরোধের জন্য বিবেচনা করা হয়, সুতরাং প্রথমে বুঝতে পারি কেন ডেন্টাল ক্যরিজের ফ্লোরাইড একটিতে প্রতিরোধ করতে পারে। নির্দিষ্ট পরিমাণ। ক্যারিস হ'ল দাঁতগুলির শক্ত টিস্যুগুলির স্মৃতিচারণ এবং স্মৃতিচারণের মধ্যে গতিশীল ভারসাম্য ভঙ্গ করার ফলাফল। খাবারের অবশিষ্টাংশ বা অসম্পূর্ণ ব্রাশ করার কারণে, এটি দাঁতগুলিতে খনিজগুলি দ্রবীভূত করতে এবং গহ্বরের গঠন না হওয়া পর্যন্ত হারাতে পারে। টুথপেস্টে ফ্লোরাইডটি স্মৃতিচারণ প্রভাবকে ডেমিনারালাইজেশন প্রভাবের চেয়ে বেশি করে তুলতে পারে, যাতে দ্রবীভূত খনিজ লবণের জন্য দাঁতগুলিতে জমা হয়, যার ফলে ডেন্টাল ক্যারিগুলির বিকাশ রোধ করে। ফ্লোরাইড সঠিকভাবে বোঝা গুরুত্বপূর্ণ! এ কারণে ফ্লোরাইড টুথপেস্টে উপস্থিত হতে শুরু করে। টুথপেস্টে ফ্লোরাইড আয়নটির পরিমাণ সাধারণত 1000mg/কেজি হয় এবং বিপুল সংখ্যক ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলি দেখিয়েছে যে ডেন্টাল ক্যারিগুলি প্রায় 20%-30%হ্রাস পেয়েছে। যদি গার্গলে 0.02% বা 0.05% সোডিয়াম ফ্লোরাইডের ভর ভগ্নাংশ যুক্ত করা হয় তবে ক্যারিগুলি 40% হ্রাস করা যেতে পারে। ১৯৮০ এর দশক থেকে, ক্যারি রোগীদের সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে, যা ফ্লোরাইড টুথপেস্টের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। অতএব, এটি নিশ্চিত যে টুথপেস্টে ফ্লোরাইড যুক্ত করা ডেন্টাল কেরিগুলি হ্রাস করতে পারে তবে টুথপেস্টে ফ্লোরাইডের সর্বোত্তম ডোজটি নির্ভরযোগ্যভাবে মূল্যায়ন করা কঠিন। একই সময়ে, ধীরে ধীরে ব্যবহারের প্রক্রিয়াতে, ফ্লুরিনের দুটি পক্ষও উদ্ভূত হয়েছে। ডেন্টাল ক্যারি সহ কম রোগী রয়েছেন, তবে ডেন্টাল ফ্লুরোসিসযুক্ত আরও বেশি রোগী, যা ফ্লোরাইডের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। ডেন্টাল ফ্লুরোসিস হ'ল মানুষের কাছে ফ্লোরাইডের একটি সতর্কতা এবং এর চেয়ে ভয়ঙ্কর যেটি আরও ভয়ঙ্কর তা হ'ল দীর্ঘমেয়াদী ফ্লুরাইডের উচ্চ মাত্রার গ্রহণের ফলে স্নায়বিক রোগ এবং অন্তঃস্রাবের সিস্টেমের অকার্যকরতা দেখা দিতে পারে! ফ্লোরাইড ডেন্টাল ক্যালসিয়ামের অ্যাসিড প্রতিরোধের বাড়ায় এবং অ্যাসিড উত্পাদন করতে ব্যাকটিরিয়া গাঁজনকে বাধা দেয়, এইভাবে হাড় এবং দাঁতকে শক্তিশালী করে এবং ডেন্টাল কেরিজ প্রতিরোধ করে। যাইহোক, ফ্লুরিনের উচ্চ ঘনত্ব মানব দেহের জন্য খুব ক্ষতিকারক এবং আলো দাঁত এবং হাড়ের বিকাশকে প্রভাবিত করে, ফলস্বরূপ হাড়ের ফ্লোরোসিস এবং ডেন্টাল ফ্লোরোসিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী ফ্লুরোসিস হয়, যা হাড়ের ঘনত্বকে শক্তিশালী এবং ফ্র্যাকচারে সহজ করে তোলে। আমাদের ফ্লোরিন এবং ফ্লোরাইড সম্পর্কে একটি পরিষ্কার ধারণা থাকা দরকার, অর্থাৎ ফ্লোরিন আসলে একটি বিষাক্ত পদার্থ! অতিরিক্ত ফ্লুরিন মানব স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক। বর্তমানে চীনের ২০ টিরও বেশি প্রদেশ এবং শহরগুলি উচ্চ-ফ্লুরিন অঞ্চলের অন্তর্ভুক্ত এবং এই অঞ্চলগুলিতে ফ্লোরাইড টুথপেস্টের ব্যবহার আরও খারাপের সমান। অতএব, ফ্লোরাইড টুথপেস্ট ব্যবহার করা যায় না, তবে প্রতিদিন একটি সাধারণ টুথপেস্ট হিসাবে ব্যবহার করা যায় না। যদি দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার অতিরিক্ত ফ্লুরিনের দিকে পরিচালিত করে তবে আমি আশঙ্কা করছি এটি ব্যাকফায়ার হবে। বিশেষত বাচ্চারা, দুর্বল গিলে ফাংশনের কারণে, মুখ ধোয়া সম্পূর্ণ হয় না, আরও বেশি টুথপেস্ট গিলে ফেলা সহজ, ফলে শরীরে ফ্লোরাইড বিষক্রিয়া বা ফ্লোরাইডের অবশিষ্টাংশ ঘটে। ফ্লোরাইড টুথপেস্টের সুবিধাগুলি এবং অসুবিধাগুলি সম্পর্কে আমাদের এখন অবশ্যই আরও পরিষ্কার ধারণা থাকতে হবে। দাঁত ক্ষয় প্রতিরোধে ফ্লোরাইড টুথপেস্ট প্রকৃতপক্ষে খুব ভাল প্রভাব অর্জন করতে পারে তবে এটি 100%নয়, এবং একই সাথে মানবদেহের ভূমিকায় ফ্লোরাইড একই সাথে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলিও খুব বড়, তাই আমরা কিছু বেছে নেওয়ার চেষ্টা করি দৈনিক টুথপেস্টে স্বাস্থ্যকর অ-খাঁটি উপাদান। তবে, আপনি যদি দাঁত ক্ষয় রোধ করতে চান তবে আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করা এবং প্রোবায়োটিক উপাদানযুক্ত একটি টুথপেস্ট ব্যবহার করা এখনও প্রয়োজন। নিম্নলিখিত তিনটি পয়েন্ট করুন, এমনকি ফ্লোরাইড টুথপেস্ট ছাড়াই আপনি সহজেই ডেন্টাল ক্যারিজ থেকে দূরে থাকতে পারেন! 1। একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট খান: কম খান বা তেল এবং চিনির বেশি এমন খাবার খাবেন না, পাশাপাশি তামাক এবং অ্যালকোহল যা দাঁতে ক্ষতি করে। এমনকি যদি আপনি খান তবে সময়মতো গার্গল করা বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত শিশুদের জন্য ডেন্টাল কেরিজ প্রতিরোধের জন্য। ২। খাওয়ার পরে প্রোবায়োটিক পাউডারযুক্ত গারগল বা মুখের অভ্যাসটি বিকাশ করুন: বেশিরভাগ লোকেরা কর্মক্ষেত্রে বা স্কুলে মধ্যাহ্নভোজন করে, খাওয়ার পরে গার্গল করার বিষয়ে নিশ্চিত হন, যদি শর্তগুলি অনুমতি না দেওয়া হয় তবে আপনি ওরাল তিয়ানসান কিচ্যাঙ্গেল ক্যাপসুল চয়ন করতে পারেন, যা বাড়াতে সহায়তা করতে পারে মুখে উপকারী ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা এবং ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়াগুলির উত্পাদন হ্রাস; 3। সকালে এবং সন্ধ্যায় আপনার দাঁত ব্রাশ করুন এবং তিয়ানসানকি প্রোবায়োটিক টুথপেস্ট ব্যবহার করার জন্য জোর দিন: সকালে এবং সন্ধ্যায় আপনার দাঁতগুলি সঠিক উপায়ে ব্রাশ করুন, দাঁত পৃষ্ঠ পরিষ্কার করুন এবং খাবারের অবশিষ্টাংশ পরিষ্কার করুন। দাঁত ব্রাশ করার সময় তিয়ানসানকি প্রোবায়োটিক টুথপেস্ট ব্যবহার করা হয়। এই পণ্যটিতে জিনসেং, ডেনড্রোবিয়াম অফিসিনেল, ক্যামেলিয়া অফিসিনালিস, রোকসান্থাস রোকসানথাস, সি বার্ক, পাশাপাশি ল্যাকটোব্যাসিলাস অ্যাসিডোফিলাস, বিফিডোব্যাক্টেরিয়াম জুভেনিস এবং ল্যাকটোব্যাকেরিয়াস প্লান্টারাম ইত্যাদির মতো পিগমেন্টের একটি কার্যকর ভূমিকা প্লে করে কার্যকর ভূমিকা পালন করে এমন চীনা ভেষজ রয়েছে , ডেন্টাল ফলক গঠন রোধ করা, সতেজতা সতেজ করা, ব্যাকটিরিয়া ভারসাম্য বজায় রাখা এবং ডেন্টাল কেরিজের সম্ভাবনা হ্রাস করা। এটি কেবল ডেন্টাল কেরিজ প্রতিরোধে ভূমিকা রাখে না, ফ্লোরাইড মলমটিতে ফ্লোরাইডগুলি মানব স্বাস্থ্যের জন্য যে ক্ষতি করতে পারে তাও এড়ায়। সংক্ষেপে বলতে গেলে, যখন লোকেরা টুথপেস্ট কিনে, তাদের এমন পণ্যগুলি বেছে নেওয়া উচিত যা টুথপেস্টে সক্রিয় উপাদানগুলি করতে প্রাকৃতিক পদার্থ ব্যবহার করে, যাতে প্রতিদিনের প্রয়োজনীয়তার এই প্রতিদিনের ব্যবহার আমাদের দেহে সত্যিকারের স্বাস্থ্য আনতে পারে এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে না।